アルファメイルとなり自信に満ちてモテる！ 【意外と簡単なコツが有る】

アルファメイルとは積極的で自信に満ち溢れて魅力的な男。そんな生まれつきのモテ男なら苦労は無い...

 

「その自信がないからモテないんだよなぁ」と思いますよね。でも実際は男性ホルモンの力で誰だって変われます。

 

人は意外と単純で、ホルモンに操られてモテ男のアルファメイルになったり、非モテ男のベータメイルになります。

 

多くの男性は知りませんが、簡単なコツの積み重ねで「非モテ男」から脱出できるのです。

 

 

アルファメイルとは自信に満ち溢れてモテる男、ここを目指さないのは損

サル山のオスは「アルファメイル(αメイル)」と「ベータメイル(βメイル)」の二つのグループに分かれます。

 

アルファメイルとは力が強く自信に満ちているオス。当然アルファメイルにはメスが集まりモテます。

 

ベータメイルは非モテ男

ベータメイルとはその逆。ベータメイルは弱くてモテない。弱いので食料もメスもアルファメイルに取られちゃう。

 

人間だって同じでアルファメイルがモテ男。でも簡単なコツでアルファメイルになれるのだから目指さないのは損です。

 

ベータメイルよりアルファメイルの方が楽しいのは当たり前

人間だって本能的な部分は同じ。人間だってアルファメイルになれば良い。アルファメイルの方が楽しいです。

 

私自身が前は自信が無いベータメイルでしたが、ちょっとしたキッカケで自信がつきました。人は本当に変わりますよ。

 

アルファメイルの仕組みを知る

アルファメイルの仕組みは簡単です。人はホルモンに突き動かされて変わるだけ。人も猿も男は単純です。

 

要するにホルモンのバランスを整える。 それさえ分かれば簡単。後は、ちょっと行動すれば自信は付いて来ます。

 

意外と簡単な事で男は自信が付いてアルファメイルになるのです！

 

ホルモン分泌を整えると言っても、一つ一つは簡単なこと。

 

簡単な事で脳から男性ホルモンが出て、自信あるアルファメイル男に変化して行きます。

タンパク質を多く食べる

肉やニンニクや玉ねぎを多く食べると、体の中でホルモンが多く生成されます。

 

肉を沢山たべれば自然と活動的に。でも、肉だけじゃなくて、納豆や豆腐なんかの豆類も組み合わせます。

 

特に納豆に含まれる亜鉛は男性ホルモンの分泌を促すのでオススメです。

 

筋肉トレーニングをする

ジムに通うような本格的な筋トレでなくても、少しづつ筋トレをするだけで効果が有ります。

 

モテるための筋トレは腕立て伏せとスクワットの2種類で十分。体を動かす事で脳を刺激すれば良いのです。

 

緩んだ筋肉が少し引き締まるだけで気分も変わります。くよくよ悩む事も減りますしね。

 

しっかり睡眠を取る

睡眠不足だとイライラするし余裕が無い。余裕が無いと自信も無かったりします。男は実に単純です。

 

夜の寝ている間にホルモンが分泌されてバランスが整うので、しっかり寝るだけで活動的になるのです。

 

夜更かしは程々にして、意識して多くの睡眠を取ると気持ちも変わって来ますよ。

 

オナ禁をする

毎日の自家発電が許されるのは10代だけ。 大人はエネルギーを無駄にしてアルファメイルから遠ざかるだけ。

 

完全にオナ禁が出来ればベストだけど、多い人は週一に抑えるだけでも効果を実感できるはず。

 

夜は筋トレをして、余計な事をしないで沢山寝る。とにかく出来る範囲で実践すると次のステップも見えて来ます。

 

出来る範囲で続けてアルファメイルに

オナ禁は手軽だけど、男性ホルモンのテストステロンの分泌が増えてヤル気が沸くので、女性や仕事にも積極的になる。

 

肉や納豆を食べて筋トレする。しっかり睡眠も取って休む時は休む。全て完璧なんて無理だけど出来る範囲でやります。

 

完璧は目指さないのがコツ

完璧を目指さないで出来る範囲でやるのがコツです。ひとつひとつは簡単な事ばかり。できる範囲で良いのです。

 

そして、仕上げとして女性との接触を増やすのがアルファメイルになる究極のワザ。その重要な事を次に説明します。

 

血液中の「テストステロン」と言う男性ホルモンの量が、アルファメイルかベータメイルを決定します。

 

だから、このテストステロンをドバドバと出せば、勝手に自信がついてアルファメイルとなるのです。

 

女性と接する事がアルファメイルとなるシンプルなコツ

デートの帰りは妙に気分が高まったりします。なんか世界最強の無敵な気分です。

 

実はアルファメイルとなる最強の技は「女性を口説いてエッチする」こと。

 

これは女性と接する事で、男性ホルモンが増えるから。男性ホルモンが増えてアルファメイル状態だからです。

 

女性に触れると男性ホルモンが増える

女性の肌と触れ合うと、男性ホルモンが大量に分泌されて、体の中から活力が出る。実にシンプルです。

 

ようするに女性とエッチをする事で、ますますアルファメイルのモテる男になるのです。

 

女性と接触でアルファメイルに近づく

極端な話、女性の肌に触れなくても、女性と会話したり近づくだけで、少しづつ変わって来るのがポイント。

 

女子が視界に入りワクワクするだけでも、脳が男性ホルモンを少しづつ増やしてアルファメイルの男に近づいて行く。

 

ちょっとした事が自信になる

女性に慣れて気兼ねなく話せる事で、少しづつ余裕が出来て確実に自分の自信になります。

 

そして余裕を持って女子と接すれば、女子は完璧超人じゃない事が分かる。女子だって普通の人間です。

 

アルファメイルを目指さないのは損

男なら男性ホルモンのテストステロンの力で、アルファメイルを目指さないのは損。だって、そういう仕組みだから。

 

自然と男性ホルモンに引っ張られて自信が付くのだから、この仕組みを使わないのはモッタイナイです。

 

何となく気が合う女子はいる

普通に話していれば、自分と気が合う女子がいるのが分かってくる。必ず相性の良い女子がいます。

 

そして女子だって人間なので、寂しい時だって有る。普通にエッチしたい事も有る。実に人間らしくて魅力的。

 

非モテ男を脱出するのは意外と簡単

正直な話、生まれながらイケメンで長身でモテる男にはかなわない面も有ります。

 

でも自身に満ちた男になれば非モテ男を脱出できるのは確実。ベータメイルのままは損をします。

 

カギを握るのは女友達

誰だって自信に満ちた男になれば「〇〇君は意外とモテるタイプなんだね」と女子に言われる位になれます。

 

前は典型的な非モテ男だったとしても。そんな過去は関係ない。そのカギとなるのが女友達なのですよ。

 

アルファメイルの男になるには「女性を口説いてエッチ」が最も効果的。経験を積むことで更に自信がつく好循環。

 

だから「女性を口説いてエッチする」環境を作るために最初は３人の女友達を作るのがカギとなる。

 

まず３人の女友達を作るのを目指す。非モテ男を脱出するのに、３人の女友達なのには理由が有るのですよ。

 

１人の女性に固執しなければ自然と余裕が生まれる

モテないベータメイルに良くあるのが「よく知りもしない１人の女性に固執して余裕が無い」パターン。

 

余裕が無いから良いアプローチが出来ない。相手の事を知らなくて余裕が無いので、自信がないのも当然です。

 

余裕が無いと女性の事も分からない

だから３人の女友達を作る事で気持ちに余裕を作る。この３人は「脳を刺激してホルモンを増やす材料」でも有ります。

 

もしかして今まで固執してた女子は相性が悪いかも。タイプの違う女性と接するだけで、自然と女性が分かって来ます。

 

３人の女友達がいるからこそ焦らず女性が理解できる

３人の女友達がいれば考え方はそれぞれ違う。でも女性ならではの共通点も有ったりして、自然と女性を学べます。

 

これは知らない間に本当に確実に自信になる。女子だって聖女って訳じゃなく、普通の人間です。

 

正直な話、ラッキーエッチも有る

３人の女友達がいれば、タイミングが会って自然にエッチな事が転がり込む事が有ります。

 

実際に体験すれば分かるけど意外とあっけなく、流れで何となくエッチ。まあ、そういうチャンスは普通に有る。

 

エッチのチャンスは本当にいろいろ

例えば、なんか仕事に失敗した時とか女性が落ち込んでいる時。ここでは悩みを聞いて共感すればバッチリ。

 

逆に仕事で良い事が有った時とか、ラッキーな事でテンションが上がっている時もチャンスです。

 

チャンスはいつ来るか分からない

一緒に盛り上がる事で距離が一気に縮まったりする。目が合うと自然で帰りたくない時が有る。

 

エッチのチャンスはいつ来るか分からない位に自然と来る。こういう経験は確実に自信になります。

 

アルファメイルとは経験から作られる

女子と盛り上がる事が出来た時点で大きな自信。たまたまのラッキーエッチでも更に大きな自信になります。

 

その自信が更に余裕を生むので、もっと女性と自信を持って接する事が出来る。ホルモンに押されてアルファメイルに。

 

女性を口説く事でアルファメイルに

でも、その経験も最初は、女性に慣れる事から始まります。女友達を増やすのがアルファメイルの男に繋がるのです。

 

女友達は「女性を教えてくれるコーチ」であり「口説いてエッチする候補」でも有る。非モテ男を脱出するカギです。

 

女友達を作る位の気持ちで行く

後は女性との接点を増やすだけ。しかも女友達を作る位の気持ちで行くなら気持ちも楽です。

 

今は普通の女子が普通にマッチングサイトを使いますので、ここで御飯友達や飲み友達を作れば良いですよ。

 

最初の一歩で流れは変わる

最初の一歩で良い流れが出来れば、後は男性ホルモンに突き動かされる自分を実感。まずは流れに乗ってくださいね。